周围一片“咳咳咳”……
什么是百日咳？听说得了百日咳，要咳100天才能好？那我们应该如何保护自己呢？
百日咳是由百日咳鲍特菌感染引起的急性呼吸道传染病，典型的症状是阵发性、痉挛性咳嗽，伴有咳嗽末吸气性吼声，病程可达2-3个月，因此得名“百日咳”！
百日咳主要通过呼吸道飞沫传播，也可经密切接触传播。百日咳患者是主要传染源。但对于婴幼儿来说，感染百日咳的父母或者其他家庭成员是其最主要的传染来源！
咳嗽持续2周以上、伴有痉挛、程度剧烈，尤其是咳得整夜睡不着觉、眼睛充血，或身边有类似病例后自己突发咳嗽，应主动前往医院就诊，及时诊断。好？
百日咳潜伏期一般为2~21天，平均7-10天。从潜伏期开始至发病后6周均有传染性，尤以潜伏期末到发病后卡他期2~3周内传染性最强。 起病初期，百日咳的症状和感冒十分相似，表现为上呼吸道感染症状，可出现低热、流涕、结膜充血、轻微咳嗽等。随着病程推进，出现特征性临床表现：阵发性痉挛性咳嗽，伴吸气“鸡鸣”样回声。
表现为流涕、打喷嚏、流泪、咽痛、阵发性咳嗽等上呼吸道感染症状。多无发热，或初期一过性发热。该期排菌量达高峰，具有极强传染性。多持续 1~2 周。
表现为阵发性痉挛性咳嗽，伴咳嗽末吸气性吼声，反复多次，直至咳出黏痰，昼轻夜重，睡眠期间痉挛性咳嗽更为突出，影响睡眠。
痉咳逐渐缓解，咳嗽强度减弱，发作次数减少，鸡鸣样吼声逐渐消失，阵发性痉咳症状可持续数周或数月。
人群对百日咳普遍易感，无论是通过自然感染还是通过疫苗接种获得的免疫力，都不能持续终生。随着时间延长抗体的保护效果会衰减，因此各年龄段人群均可见百日咳发病，其中婴幼儿发病风险更高。
百日咳免疫接种的核心目的是预防和减少婴幼儿百日咳重症和死亡病例，接种疫苗仍是预防百日咳最有效的特异性措施。
面对百日咳，全人群均可感染！因此，要预防百日咳，就必须“大手牵小手，共同来防范”！
目前暂无成人百日咳疫苗。因此，预防百日咳主要从这些方面做起：
● 流行季节，注意保持安全的社交距离。
● 注意勤洗手，科学佩戴口罩。
● 定时开窗通风，定期打扫房间，勤晒衣被。
● 劳逸结合，合理作息，加强营养，适度锻炼，增强身体抵抗力。
● 如发现反复阵发性、痉挛性咳嗽，持续时间在2周以上的，注意做好家庭内隔离；必要时及时就医。
接种疫苗是儿童预防百日咳最主要的措施。
● 按照国家免疫规划程序，在适龄儿童出生后3月龄、4月龄、5月龄各接种1剂次百白破疫苗，18月龄加强接种1剂次。
● 对没有百日咳疫苗免疫接种史或未全程免疫的适龄儿童，应及时查漏补种。
（审核：杨萍 梁晓枫）
